Ο δρόμος για την ολιστική υγεία.
Η ρεφλεξοθεραπεία χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Κίνα, στην Αίγυπτο και στην Ινδία και πλέον αναγνωρίζεται ως μια αποτελεσματική, ολιστική θεραπεία για διάφορα νοσήματα και για την ανακούφιση από το στρες. Με τη χρήση σαφών απεικονίσεων, παρουσιάζεται πώς όλες οι εσωτερικές δομές του σώματος και τα όργανα αντικατοπτρίζονται στα αντανακλαστικά σημεία, ενώ μέσω ενός οδηγού βήμα προς βήμα επεξηγείται η εφαρμογή τεχνικών πίεσης και μάλαξης στα αντανακλαστικά σημεία των ποδιών και των χεριών, με σκοπό την αντιμετώπιση ποικίλων διαταραχών. Το Εγχειρίδιο ρεφλεξολογίας είναι ιδανικό για αρχάριους και έμπειρους στο πεδίο της ρεφλεξολογίας.
Χρησιμοποιήστε τις τεχνικές ρεφλεξοθεραπείας:
Για ανακούφιση του αποκλεισμού της ενέργειας που μπορεί να προκαλέσει πόνο και ανικανότητα.
Για ανακούφιση της έντασης, του στρες και των καταπονήσεων.
Για ενθάρρυνση του σώματος να επανέλθει στη βέλτιστη υγεία.
Για επαύξηση του οφέλους της επούλωσης σε συνδυασμό με την ενασχόληση με τα τσάκρα και τη χρωματοθεραπεία.

1. Τι είναι η ρεφλεξολογία; 6
Η ιστορία της ρεφλεξολογίας 8
Πώς λειτουργεί η ρεφλεξολογία 12
Η δομή των ποδιών 16
Η δομή των χεριών και των καρπών 20
Τεχνικές σημείων πίεσης 24
Τεχνικές μάλαξης 28
Εφαρμογή μιας θεραπείας ρεφλεξολογίας 32
2. Η θεραπεία βήμα βήμα 36
Αντανακλαστικές περιοχές: τα πόδια 38
Αντανακλαστικές περιοχές: τα χέρια 44
Ξεκινώντας τη θεραπεία 48
Αντανακλαστικά της κεφαλής και του αυχένα 50
Αντανακλαστικά του ώμου και του θώρακα 68
Αντανακλαστικά της κοιλιάς 82
Αντανακλαστικά τού κάτω τμήματος του σώματος 100
Αντανακλαστικά στην άνω επιφάνεια των ποδιών και των χεριών 114
Ολοκληρώνοντας τη θεραπεία 122
Θεραπεία παραπόνων με τη ρεφλεξολογία 126
3. Η ρεφλεξολογία εάν βήμα παραπέρα 134
Η ανατομία που δεν φαίνεται 136
Οι μεσημβρινοί του βελονισμού 144
Η θεραπεία με χρώμα και ρεφλεξολογία 152
Πώς χρησιμοποιείται το χρώμα στη ρεφλεξολογία 160
Αντανακλαστικά χρώματα: τα πόδια και τα χέρια 162
Αυτοβοήθεια 168
Συμβουλές προς τους ασθενείς 169
Συμπέρασμα 170
Γλωσσάρι 172
Επιπρόσθετα αναγνώσματα 173
Χρήσιμες επαφές 173
Ευρετήριο 174
Ευχαριστίες 176