Φάγωμα νυχιών. Πιπίλισμα του αντίχειρα. Παίξιμο με τα μαλλιά. Μήπως έχεις μια συνήθεια που είναι δύσκολο να διακόψεις; Μια συνήθεια που σε κάνει να ντρέπεσαι ή σε φέρνει σε δύσκολη θέση;
Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν οι κακές συνήθειες σε κυριεύουν» προσφέρει τα κλειδιά για να ξεφύγεις από τις ενοχλητικές συνήθειες. Παραστατικά παραδείγματα, όμορφη εικονογράφηση και οδηγίες βήμα προς βήμα διδάσκουν στρατηγικές που εμποδίζουν τις κακές συνήθειες.
Αυτό το διαδραστικό βιβλίο αυτοβοήθειας αποτελεί πλήρη πηγή αναφοράς για την εκπαίδευση, την κινητοποίηση και την ενδυνάμωση των παιδιών, ώστε να απελευθερωθούν από τις κακές συνήθειες οριστικά.

Εισαγωγή για γονείς και άλλους φροντιστές των παιδιών....σελίδα 6
Κεφάλαιο ένα
Ας εξερευνήσουμε....σελίδα 8
Κεφάλαιο δύο
«Κλείδωμα» της συνήθειας....σελίδα 16
Κεφάλαιο τρία
Κλειδί 1ο: Πώς να το εμποδίσουμε....σελίδα 22
Κεφάλαιο τέσσερα
Κλειδί 2ο: Πολλές ασχολίες....σελίδα 31
Κεφάλαιο πέντε
Κλειδί 3ο: Ξύσιμο, τράβηγμα και μασούλημα....σελίδα 39
Κεφάλαιο έξι
Κλειδί 4ο: Ζωήρεψε! Δώσε ρυθμό! Απόκτησε ενέργεια!....σελίδα 45
Κεφάλαιο εφτά
Κλειδί 5ο: Άδειασε την ένταση....σελίδα 52
Κεφάλαιο οκτώ
Συνοψίζοντας....σελίδα 60
Κεφάλαιο εννέα
Πώς πάει;....σελίδα 65
Κεφάλαιο δέκα
Απελευθέρωση από την κακή συνήθεια....σελίδα 71